Un quart des pratiquants de yoga ont commencé depuis la crise sanitaire du Covid… et donc, avec le yoga en ligne pendant le confinement ! Cela a permis de découvrir les nombreux bienfaits du yoga, dans cette période particulièrement anxiogène. Se libérer du stress, bouger en douceur – ce qui est particulièrement accessible aux personnes …
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yoga à la maison
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