Nouveau ? Par ici !

Bonjour et bienvenue sur le blog Yoga Ronde !

Le blog qui t’aide à te sentir bien dans ta peau et t’aimer grâce au yoga, en particulier si tu es en surpoids.

Je suis Claire Castagne, coach de vie et prof de Hatha yoga certifiée.

Peut-être que tu n’as jamais osé pousser la porte d’un cours de yoga par peur du regard des autres sur tes formes ?

Ou alors tu l’as déjà  fait, mais certaines postures te semblent inconfortables ou même carrément impossibles par rapport à  ta morphologie…

Avant de découvrir les meilleurs articles pour t’aider, je t’invite à recevoir gratuitement ton guide pour oser le yoga, surtout en surpoids :

Voici les principaux articles qui pourront t’intéresser :

Comment ne plus avoir de crise de boulimie ?

Hyperphagie, boulimie : quel traitement ?

La guérison des TCA, on en parle ? (expérience personnelle)

Faire du sport pour maigrir : fausse bonne idée ?

Le yoga pour maigrir ?

Retrouve mon offre de yoga sur cette page.

Plus sur le yoga en ligne ici.

 

Yoga Montrouge
Crédit photo : Delphie Joly