Bonjour et bienvenue sur le blog Yoga Ronde !
Le blog qui t’aide à te sentir bien dans ta peau et t’aimer grâce au yoga, en particulier si tu as des rondeurs. Car oui, on peut être une femme ronde et faire du yoga !
Je suis Claire Castagne, coach bien-être et prof de Hatha yoga certifiée.
Peut-être que tu n’as jamais osé pousser la porte d’un cours de yoga par peur du regard des autres sur tes formes ?
Ou alors tu l’as déjà fait, mais certaines postures te semblent inconfortables ou même carrément impossibles par rapport à ta morphologie…
Avant de découvrir les meilleurs articles pour t’aider, je t’invite à recevoir gratuitement ton guide « Ose le yoga avec tes rondeurs » :
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