Avoir le courage de ne pas être aimé

Avoir le courage de ne pas être aimé : critique du livre

Les Enseignements d’Alfred Adler pour Mieux Vivre sa Vie Avez-vous déjà entendu parler d’Alfred Adler? C’est un psychothérapeute autrichien qui a fondé la psychologie individuelle. Sa philosophie est centrée sur l’idée que chaque individu est unique et possède la capacité de résoudre les défis culturels et sociaux auxquels il est confronté tout au long de …

Le yoga pour guérir des TCA

Le yoga pour guérir des TCA

 Avez-vous déjà testé le yoga ? Y avez-vous pensé pour guérir des troubles du comportement alimentaire (TCA) ? Si oui, peut-être que vous vous êtes ennuyé, et que vous vous attendiez à quelque chose de plus physique. Ou peut-être que vous avez accroché avec le rythme de votre respiration et que vous avez ressenti cette …