5 astuces pour se détacher du regard des autres : regards croisés d’experts
Trouver ses objectifs avec la méthode SMART
Fixer des objectifs réalistes Et si cette période de confinement était l’occasion de se demander ce qu’on veut pour soi dans les mois et années à venir ? Trouver et définir précisément ses objectifs, c’est déjà avoir fait 1/3 du chemin pour les atteindre. Pour être atteignable, ton objectif doit être « SMART » : Spécifique (le …