Yoga pour femme ronde
Marre d’être stressé, tout le temps sur les nerfs ? Tu sursautes dès que le téléphone sonne… Tu as du mal à dormir, ou alors au contraire tu dors trop tellement tu es épuisé ! Au travail, tu as du mal à être vraiment productif et surtout à apprécier ce que tu fais. Cet article participe à l’événement «3 habitudes indispensables pour être zen au …
Je ne sais pas vous, mais moi j’ai tendance à me fixer beaucoup d’objectifs… Parfois trop, et à me sentir perdue ou découragée car ça n’avance pas assez vite et qu’il est difficile de mener plusieurs combats de front ! Ne pas se disperser Alors pour remédier à ça, j’ai choisi de me concentrer sur deux objectifs prioritaires et d’instaurer …