Je vais t’épargner de lire toutes les critiques sur la vidéo Kaizen d’Inox Tag : oui, forcément, il est le héros du docu. Non, il ne peut pas être juge et partie : faire l’Everest tout en disant « ne le faites pas ». Bon, ok, il a bien fait un docu Youtube en conseillant d’arrêter de …
Cours de yoga en ligne : les plus et les moins
Un quart des pratiquants de yoga ont commencé depuis la crise sanitaire du Covid… et donc, avec le yoga en ligne pendant le confinement ! Cela a permis de découvrir les nombreux bienfaits du yoga, dans cette période particulièrement anxiogène. Se libérer du stress, bouger en douceur – ce qui est particulièrement accessible aux personnes …