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Séance d'hypnose pour maigrir sans régime

Séance d’hypnose pour maigrir sans régime

Privilégiez l’équilibre alimentaire et l’hypnose aux régimes Je m’oppose résolument aux régimes qui engendrent un effet yo-yo sur le poids. Priver son corps d’un aliment particulier entraîne souvent une frustration. Celle-ci, peut conduire à des excès alimentaires ultérieurs, annulant ainsi les efforts consentis. Cette dynamique est également observée dans la lutte constante pour maintenir un …

Femme ronde devant une balance

Body positive et régime : les idées reçues

Dans le contexte actuel, la discrimination persiste envers les personnes grosses, notamment dans le domaine de l’emploi. Le mouvement « body positive » émerge en réponse à cette discrimination, cherchant à affirmer que tous les corps méritent d’être représentés, particulièrement sur les réseaux sociaux. Clarifions les idées fausses autour du « body positive » et voyons le lien avec …

Yoga pour maigrir

Le yoga fait-il maigrir ?

Tu as tout essayé pour perdre du poids, mais rien n’y fait ? Les régimes : effet yoyo assuré. La musculation – qui augmenterait le métabolisme– mais tu n’aimes pas ça. Que du cardio, et tu te retrouves avec une silhouette toute plate… As-tu déjà pensé au yoga pour maigrir ? Tu vas découvrir dans cet article si et comment le yoga peut t’aider à perdre …