Affichage : 1 - 6 sur 6 RÉSULTATS
Avoir le courage de ne pas être aimé

Avoir le courage de ne pas être aimé : critique du livre

Les Enseignements d’Alfred Adler pour Mieux Vivre sa Vie Avez-vous déjà entendu parler d’Alfred Adler? C’est un psychothérapeute autrichien qui a fondé la psychologie individuelle. Sa philosophie est centrée sur l’idée que chaque individu est unique et possède la capacité de résoudre les défis culturels et sociaux auxquels il est confronté tout au long de …

Salutation au soleil

108 salutations au soleil : j’ai relevé le défi !

Aujourd’hui est un grand jour : j’ai enfin relevé le défi proposé par ma 3ème formation de prof de yoga… Enchaîner 108 salutations au soleil (Suryanamaskar en sanskrit). Batteries à plat Pourtant, comme beaucoup d’entre vous en cette période morose de début d’année, j’ai les batteries à plat… Entre le froid, la reprise de l’épidémie de covid, la nuit qui …

pourquoi et comment arrêter de fumer

Comment arrêter de fumer définitivement et facilement ?

Tu fumes, souhaites arrêter et tu as déjà tapé sur google « comment arrêter de fumer » ?  Pourtant, tu fumes toujours. Normal : comme pour tout, la vraie question à se poser n’est pas COMMENT mais POURQUOI. L’addiction à la cigarette D’après le Dictionnaire Le Robert, l’addiction est une « dépendance très forte (à une substance nocive) …